Hypnotherapie Technieken voor Holistische Professionals & Yoga Docenten Hypnotherapie is een diepe vorm van geleide meditatie die kan worden gebruikt om stress te verminderen, een verscheidenheid aan emotionele en mentale uitdagingen te genezen, creativiteit te verhogen en iemands spirituele bewustzijnservaring te verruimen. Naast het feit dat het een vorm van transformatieve therapie op zich is,
Wat is Restorative Yoga? De beoefening van Restorative Yoga kan worden gedefinieerd als een yogabeoefening waarbij we het lichaam zodanig ondersteunen dat we ons veilig genoeg voelen om het lichaam en de geest volledig te ontspannen. De houdingen zijn rustgevend en worden lange tijd aangehouden om mentale en emotionele spanningen los te laten. Onze geest
Docenten in Kinder Yoga en Tiener Yoga spelen een vitale rol in het creëren van een meer dynamische leerervaring voor jonge geesten. Als lesgeven aan kinderen en tieners je interesseert, is een goede manier om te beginnen eerst te weten wat de impact van yoga op hen is. Het lesgeven in Kinder Yoga en Tiener
Een Bevredigende Carrière In Het Licht Van Yogaprincipes Het idee van een carrière lijkt misschien tegenstrijdig met wat de yogafilosofie ons volgens jou leert. Toch is carrière of productiviteit een essentieel onderdeel van onze menselijke ervaring. Verschillende oude Indiase teksten spreken over deze vier stadia. De Ashrama Upanishad definieert ze als volgt Brahmacharya (student), Grihastha
De manier waarop we yoga vandaag kennen, is de laatste decennia sterk geëvolueerd. Natuurlijk zijn de kernprincipes en de filosofie hetzelfde gebleven. Maar veel aspecten van yoga die we in de moderne tijd bestuderen, zoals fysiologie en anatomie, waren een decennium geleden nog niet zo gemakkelijk toegankelijk. Er is veel onderzoek gedaan, en er zijn
Yoga is uitgegroeid tot een van de snelst groeiende industrieën van de afgelopen tijd. De groei van online lerarenopleidingen heeft het gemakkelijker gemaakt voor mensen om professioneel yoga te gaan onderwijzen. In dit artikel gaan we in op de voor- en nadelen van online yoga lerarenopleidingen. In de laatste decennia is yoga een zeer populaire
Pijn in de knie bij yoga komt helaas vrij vaak voor. En ook al kan yoga een geweldig middel zijn voor het herstel van knieblessures, mensen met gevoelige knieën hebben het vaak moeilijk in een yogales. In deze uitgebreide blog deel ik met jou 11 tips en aanpassingen over hoe je kniepijn bij yoga kunt
Fascia Yoga: het Belang voor Yogaleraren en Beoefenaars Neem even de tijd om na te denken wat je je eigenlijk herinnert over het menselijk lichaam uit de yoga anatomie lessen. Wat herinner je je over het menselijk lichaam, in zijn geheel? Het menselijk lichaam is immers een fascinerend en ongelooflijk organisme dat functioneert als een
Yoga voor Kracht en Flexibiliteit: De Ultieme Gids Er zijn twee kwaliteiten die opvallen als je de praktijk van een ervaren yogabeoefenaar observeert: Een schijnbaar perfecte harmonie van kracht en flexibiliteit. De meeste mensen denken dat flexibiliteit een vereiste is om yoga te beoefenen, maar dit is een misvatting. In deze blog leer je waarom
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]