Hypnotherapie Technieken voor Holistische Professionals & Yoga Docenten Hypnotherapie is een diepe vorm van geleide meditatie die kan worden gebruikt om stress te verminderen, een verscheidenheid aan emotionele en mentale uitdagingen te genezen, creativiteit te verhogen en iemands spirituele bewustzijnservaring te verruimen. Naast het feit dat het een vorm van transformatieve therapie op zich is,

Read More

Wat is Restorative Yoga? De beoefening van Restorative Yoga kan worden gedefinieerd als een yogabeoefening waarbij we het lichaam zodanig ondersteunen dat we ons veilig genoeg voelen om het lichaam en de geest volledig te ontspannen. De houdingen zijn rustgevend en worden lange tijd aangehouden om mentale en emotionele spanningen los te laten. Onze geest

Read More

Een Bevredigende Carrière In Het Licht Van Yogaprincipes Het idee van een carrière lijkt misschien tegenstrijdig met wat de yogafilosofie ons volgens jou leert. Toch is carrière of productiviteit een essentieel onderdeel van onze menselijke ervaring. Verschillende oude Indiase teksten spreken over deze vier stadia. De Ashrama Upanishad definieert ze als volgt Brahmacharya (student), Grihastha

Read More

De manier waarop we yoga vandaag kennen, is de laatste decennia sterk geëvolueerd. Natuurlijk zijn de kernprincipes en de filosofie hetzelfde gebleven. Maar veel aspecten van yoga die we in de moderne tijd bestuderen, zoals fysiologie en anatomie, waren een decennium geleden nog niet zo gemakkelijk toegankelijk. Er is veel onderzoek gedaan, en er zijn

Read More

Yoga is uitgegroeid tot een van de snelst groeiende industrieën van de afgelopen tijd. De groei van online lerarenopleidingen heeft het gemakkelijker gemaakt voor mensen om professioneel yoga te gaan onderwijzen. In dit artikel gaan we in op de voor- en nadelen van online yoga lerarenopleidingen. In de laatste decennia is yoga een zeer populaire

Read More

Yoga voor Kracht en Flexibiliteit: De Ultieme Gids Er zijn twee kwaliteiten die opvallen als je de praktijk van een ervaren yogabeoefenaar observeert: Een schijnbaar perfecte harmonie van kracht en flexibiliteit. De meeste mensen denken dat flexibiliteit een vereiste is om yoga te beoefenen, maar dit is een misvatting. In deze blog leer je waarom

Read More