Classical hatha yoga and meditation classes. Also private classes.
With Je Eigen Natuur (Your Own Nature in Dutch) I organize weekends for any individual that likes to go away, relax, get inspired and enjoy in the middle of Dutch nature. Combining introspective and expressive disciplines, you have the chance to explore parts of yourself and experience something new.
I work together with professionals that each bring their own expertise and passion, to ensure a diverse and interesting program. More information can be found on http://www.JeEigenNatuur.nl (only in Dutch)
I started my yoga journey in 2009 and I have been passionately practicing for the last two years always challenging myself with different types of yoga. My objective is to share my knowledge and experience on Yoga with other people while helping them to meet their goals. I would like to help my students discover their inner world and what they are capable of doing with their body when they practice.
Pureyoga shares experiences on the path of yoga with beginners on the path of yoga and more advanced practicioners. Main inspiration of Pureyoga is the philosophy of hatha yoga and the eight limbs of yoga by Patañjali. According to Patañjali is yoga the practise of controlling and stopping the movement of the mind and thoughts. That is what we focus on in our yogapractise. And view the development in yoga as a development of your self. So every class and every practise is a fresh start, a new beginning.
Voor volwassenen is er de klassieke hatha yoga, startend met ademhalingsoefeningen en daarna opwarming. De daaropvolgende houdingen worden afgesloten met een gezongen relaxatie. Tijdens de lessen worden diverse thema’s behandeld.
Voor de kinderen is er elke week een ander thema, waaraan verhaal en oefeningen en relaxatie gekoppeld zijn, alles in hetzelfde thema. Zo wordt spelenderwijs yoga geleerd, op alles vlakken.
* Hatha Yoga voor volwassenen op maandag- en woensdag avond van 20.00 tot 21.30 uur
* Zwangerschapsyoga op maandag- en woensdagavond van 18.30 tot 20.00
* Zwangerschapsyoga op dinsdagavond van 19.00 tot 20.30 uur locatie Kindercentrum het Groene Huis in Uden
* Yoga/Bewegen na de Bevalling van 20.30 tot 21.30 uur locatie Kindercentrum het Groene Huis Uden
* Kidsyoga op dinsdagmiddag van 15.45 tot 16.45 uur
* Tieneryoga op dinsdagmiddag van 16.45 tot 17.45 uur
Dance&Yoga Styles is een kleine, knusse (paal)dans en Yoga school waar persoonlijke groei, balans en plezier centraal staan.
BY ASHA helpt je graag de beste versie van jezelf te worden, meer te genieten van het leven en beter in je vel te komen zitten. BY ASHA zorgt ervoor dat je bewuster van je lichaam en geest wordt, meer energie zult krijgen, gezonder zult worden en positiever in het leven komt te staan en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Hoe doen we dat? Door meer aandacht aan onszelf en ons lichaam te geven. BY ASHA biedt wekelijkse yogalessen in Amsterdam aan en FOOD & LIFESTYLE consulten om bewuster, gezonder en gelukkiger te leven.