Arhanta Yoga Ashram India
Sluit je aan bij onze traditionele Yoga School en leer Yoga, Pranayama & Meditatie volgens het eeuwenoude 'Gurukula' Systeem
De Arhanta Yoga Ashram India is een traditionele yoga opleidingsschool die het 'Gurukula' systeem volgt. De Yoga Ashram beslaat 17 hectare weelderig groene grond en ligt te midden van een prachtige serene natuur, omringd door heuvels, bossen, eindeloze weilanden en grasvelden in de buurt van Khajuraho. Khajuraho is een oude stad, ook bekend als de Stad van de Tempels, in Madhya Pradesh, India. De natuurlijke schoonheid en het gevarieerde landschap van de regio maken het een unieke locatie voor een ashram. In onze ashram kun je een professionele Yoga docentenopleiding volgen. Als je gewoon een ashram ervaring wilt, kun je deelnemen aan onze Yoga Vakantie.
Het leven in onze yoga ashram is eenvoudig en alleen gericht op de lessen en je spirituele groei, niet op het comfort van het alledaagse leven. Het is belangrijk om te begrijpen dat een ashram minimalistisch is qua faciliteiten en geen luxe biedt zoals een hotel. We bieden een rustige omgeving om de yoga levensstijl te ervaren en je te richten op zelfreflectie en groei.
De Arhanta Yoga ashram in India is de perfecte plek om een spirituele beoefening te volgen. Het biedt een rustige, serene en afgelegen omgeving waar je je volledig kunt richten op je fysieke, mentale en spirituele groei en verjonging en biedt een inspirerende leerervaring. De stille, vredige omgeving stelt je in staat afstand te doen van je materiële afhankelijkheden en je aandacht naar binnen te richten. Tegelijkertijd kun je je verbinden met de prachtige natuur om je heen en een diepe verbinding met de schepping ervaren. De afgelegen, prachtige locatie bevordert helderheid en zelfreflectie, wat je helpt om dieper op je yoga- en meditatiebeoefening in te gaan.
Arhanta Yoga Ashram India Faciliteiten
Arhanta Yoga India combineert eenvoud met comfort. Deze ashram is ontworpen om je een echte Indiase yoga ervaring te geven en je te helpen focussen op wat werkelijk belangrijk is: jouw yogareis.
Yoga en Meditatie Ruimtes
Twee ruime yogazalen vormen het hart van onze ashram. In deze ruimtes zul je veel tijd doorbrengen om jezelf uit te dagen, te groeien in je beoefening en banden te smeden met medestudenten.
Op het terrein zijn ook veel open groene ruimtes, perfect voor stille reflectie, meditatie of yoga beoefening in de buitenlucht.
Kamer Opties
Om uit te rusten hebben we twee soorten accommodatie:
Elke kamer heeft:
We raden je aan vroeg te boeken om zeker te zijn van je voorkeur, want de kamers zijn snel vol.
Faciliteiten ter Plaatse
Extra voorzieningen ter ondersteuning van je verblijf:
Hoewel onze faciliteiten niet luxueus zijn, bieden ze alles wat je nodig hebt voor een comfortabele en meeslepende yoga-ervaring. De opzettelijke eenvoud van onze ashram stelt je in staat om je te ontkoppelen van de buitenwereld en je dieper te verbinden met je yogabeoefening en jezelf.
Eten bij Arhanta
Bij Arhanta Yoga India geloven we dat gezond eten een belangrijk onderdeel is van je yogareis. Ons menu is geïnspireerd op Ayurvedische principes - eenvoudig, veganistisch en sattvisch. Het is ontworpen om je yogabeoefening te ondersteunen, je lichaam te voeden en je geest te verheffen tijdens je verblijf bij ons.
Yoga-geïnspireerd Eetplan
Je dag begint vroeg met meditatie en pranayama, gevolgd door een licht Indiaas ontbijt zoals zoete daliya pap. Lunch wordt net voor de middag opgediend en we bieden de hele dag door gezonde snacks aan. Het avondeten is om 17:30 uur en we sluiten elke avond af met een rustgevende kruidenthee.
Verse en Lokale Ingrediënten
In onze keuken hechten we veel waarde aan versheid en kwaliteit. We gebruiken biologische ingrediënten, waar mogelijk lokaal ingekocht bij boeren uit onze gemeenschap. Tijdens je verblijf kun je genieten van een verscheidenheid aan Indiase gerechten, van bloemkool curry's met dahl tot heerlijke soepen en frisse salades.
Verrijkt door Ayurveda
Ayurveda leert je dat voedsel een geneesmiddel is, en wij nemen dit ter harte. We moedigen studenten aan om cafeïne in te ruilen voor kruidenthee en vers, RO gefilterd water om de natuurlijke ontgiftingsprocessen van hun lichaam te ondersteunen. Maaltijden worden ook aandachtig en in stilte gegeten. Het kan in het begin vreemd zijn, maar veel studenten merken dat het de spijsvertering bevordert en reflectie stimuleert.
Veel van onze studenten vertrekken met een nieuwe kijk op voeding en gezondheid - het is een transformatie waar we graag deel van uitmaken. Kom dus met een open geest en een gezonde eetlust.
Nota: We zijn bereid om aan verschillende dieetwensen te voldoen, waaronder vegetarische diëten, intoleranties en voedselallergieën. Laat het ons weten voordat je aankomt en we zorgen ervoor dat je goed verzorgd wordt.
Wat Mee te Brengen naar de Ashram?
Yoga Ashram Regels
Yoga betekent discipline brengen in lichaam, geest en ziel. Hoewel we niet graag strenge regels opleggen, willen we je eraan herinneren dat de regels en voorschriften van onze Yogaschool in India er zijn om de maximale spirituele voordelen te garanderen en deel uitmaken van de yoga levensstijl.
- Tijdens de Yoga Docenten Opleiding is 100% aanwezigheid in alle cursussen verplicht. Studenten moeten het rooster volgen en assisteren bij alle lessen, lezingen en andere activiteiten van de school
- Studenten van de yogadocenten opleiding mogen de ashram niet verlaten (behalve op de vrije dag) in geval van nood. Het verlaten van de ashram is alleen mogelijk met schriftelijke toestemming van de cursuscoördinator
- Het gebruik van alcohol, tabak en drugs is ten strengste verboden tijdens je verblijf op de ashram
- Het strenge schema en het dieet dat we aanbieden zorgen ervoor dat je maximaal profijt hebt van de cursus; van studenten wordt verwacht dat ze zich zo snel mogelijk aanpassen aan dit schema en dieet
- We raden af om waardevolle spullen mee te nemen. Indien nodig is dit veilig op te bergen in de ashram
- We vragen dat je de ashram leiding onmiddellijk op de hoogte stelt in het geval van een lichamelijk probleem
- Je mag medicijnen meenemen om een bepaalde behandeling voort te zetten, maar we raden je aan om de administratie van de ashram en je docent hiervan vooraf op de hoogte te stellen
- De maaltijden in onze yogaschool zijn strikt vegetarisch en je mag geen eten van buitenaf meenemen naar de ashram
- Bij ontbijt en lunch bewaren we absolute stilte
- Deelname aan dagelijkse Karma Yoga van een uur is verplicht
Hoe bereik je de Ashram
Arhanta Ashram in India is gemakkelijk bereikbaar, op slechts 14 km van Khajuraho Airport en 20 km van het treinstation. Er zijn dagelijkse vluchten en treinen van New Delhi, Varanasi en Agra naar Khajuraho. Alle studenten kunnen op de eerste en laatste dag van de cursus gehaald en gebracht worden. Individueel vervoer vanaf het vliegveld en treinstation kan ook geregeld worden.
Internationale studenten komen aan op New Delhi Airport (IGI Airport) en nemen een binnenlandse vlucht of trein naar Khajuraho. Neem contact met ons op als je hulp nodig hebt bij het vinden van alternatieve routes.
Arhanta Yoga Ashram India
Dorp Bansarai, P.O. Onta Purwa (via Bamitha)
District Chhatarpur, Madhya Pradesh 471105, India
Email: [email protected]
Tel.: +91 7011723320
Vaak Gestelde Vragen
Een yoga ashram is een woonschool om yoga, meditatie en aanverwante oefeningen te leren
Je gaat naar een yoga ashram om de yoga levensstijl te ervaren. Je leeft er een aantal dagen als deel van de ashramgemeenschap en de familie van de docent..
Een yoga ashram biedt een afleidingsvrije sfeer om je volledig te richten op het leerproces. De minimalistische omgeving helpt je om innerlijk werk te doen en helder te reflecteren.
In onze yoga ashram kun je een maandenlange klassieke yoga docentenopleiding volgen. Als je voor een kortere periode wilt komen kun je verblijven als yoga vakantie gast.
Gezien op
