Blog

Verschil 200, 300 & 500 uur Yoga Leraren Opleiding

Wat is het Verschil Tussen een 200- 300- en 500 Uren Yoga Leraren Opleiding? Deze dagen zijn er veel verschillende yoga leraren opleidingen beschikbaar. Er is enige verwarring over het verschil tussen 200 uur, 300 uur en 500 uur Yoga Leraren Opleidingen en wat je nodig hebt om les te kunnen geven. In dit blog […]

Lees Meer

Verschil 50, 100 & 200 uur Yoga Docenten Opleiding en Certificaat

Wat is het Verschil Tussen een 50- 100- en 200 Uren Yoga Docenten Opleiding en Certificatie? Als je yoga docent wilt worden, zijn er ontelbaar veel opties. Sommige scholen bieden yoga certificatie cursussen aan verspreid over een aantal jaren. Andere scholen bieden meer intensievere en meeslepende trainingen van 50, 100 of 200 uur. Om je […]

Lees Meer

Hoe kies je een Yoga Docenten Opleiding?

Welke yoga docenten opleiding kies je om een gecertificeerd yoga instructeur te worden? Je hebt eindelijk besloten wat je graag wilt worden: yoga docent! Misschien weet je het nog niet helemaal zeker, maar een yoga docenten opleiding lijkt de juiste stap op je pad te zijn. In beide gevallen kan dit artikel je hulp bieden. […]

Lees Meer
Yoga en Menstruatie

Menstruatie en Yoga

Yoga en Menstruatie: Veilig in je Kopstand en een Cultureel Stigma Als yogadocent zal u vaak gevraagd worden of het goed is om tijdens de menstruatie yoga te beoefenen. Veel studenten denken dat het beoefenen van inversie tijdens de menstruatie ongezond en onveilig is en dat dit te allen tijde moet worden vermeden. Ook zijn […]

Lees Meer

Wat is het Achtvoudige Pad van Yoga?

Wat zijn ‘the Eight Limbs of Yoga?’ Hieronder een overzicht. 2500 jaar geleden, stelde filosoof Patanjali een boek samen, genaamd Yoga Sutras of Patanjali om een introductie te geven over het uitoefenen van het ‘Achtvoudige Yoga pad’. Deze acht paden verwijzen naar Ashtanga Yoga. In Sanskrit, betekent “asht” letterlijk acht en “anga” betekent ledemaat of lichaamsdeel. Binnen […]

Lees Meer

5 Tips om veilig om te gaan met hypermobiliteit

Yoga en Hypermobiliteit: 5 tips voor tijdens de yogales Hypermobiliteit van het gewrichtssyndroom (HMS), is geen ziekte in de ware zin van het woord. 10% van de mensen, of in sommige bevolkingsgroepen zelfs meer, hebben lossere gewrichten. Dit betekent dat ze een veel groter bewegingsbereik hebben dan andere, wat een voordeel lijkt te zijn tijdens […]

Lees Meer

Yoga en artritis – 4 Tips om artritis klachten door middel van yoga te verlichten.

Yoga en Artritis: 4 Tips om artritis klachten door middel van yoga te verlichten Artritis is een overkoepelende term voor verschillende ontstekingsziekten aan de gewrichten. Het ziektebeeld wordt gekenmerkt door chronische pijn en stijfheid in de gewrichten. Artritis is niet dodelijk, maar de ziekte is verantwoordelijk voor jarenlange pijn en uiteindelijk (gedeeltelijke) invaliditeit. Wereldwijd is Artritis […]

Lees Meer

Leave a Reply