Swadhisthana Chakra in het kort
Het infoschema hiernaast geeft een duidelijk overzicht van de hoofdeigenschappen van Swadhisthana chakra of Sacraal chakra, een van de zeven chakra’s. Dit tweede chakra is de bron van emoties, passie en creativiteit.
Bij mensen die zich emotioneel uit balans voelen of moeite hebben zich open te stellen voor de mensen om hen heen is de kans groot dat hun Swadhisthana chakra uit balans is. Door te leren hoe je het tweede chakra weer in balans kunt brengen leer je meteen ook je emoties in balans te brengen.
Als je meer wilt leren hoe je de symptomen kan herkennen als je Sacraal chakra uit balans is en hoe je dit probleem kunt oplossen, lees het artikel 3 efficiente manieren om je Sacraalchakra te ontwaken.
Volg een yoga docentenopleiding in India of Nederland om het effect te ervaren dat regelmatige yoga beoefening heeft op de chakra’s.