Studieprogramma Yogadocenten Opleiding
De Arhanta Yoga lerarencertificering is verdeeld over vier weken intensieve yogatraining van in totaal 240 uur.
De cursusstructuur
Het studieprogramma van de Arhanta Yoga docenten opleiding biedt een uitgebreid en volledig pakket, met als doel de cursisten zoveel mogelijk kennis mee te geven en ze voor te bereiden om als zelfstandige, professionele yogadocent aan de slag te gaan. Tijdens dit intensieve studieprogramma worden de cursisten volledig ondergedompeld in de wereld van yoga. Bovendien krijgt elke cursist de kans om zijn/haar grenzen op fysiek, mentaal en spiritueel vlak te verleggen. Dankzij de combinatie tussen theorie en praktijk wordt er tijdens de yogadocenten opleiding genoeg ervaring opgedaan in het les geven, waarmee het zelfvertrouwen van de beginnend yogadocent wordt opgebouwd.
De Arhanta Yoga docenten opleiding in Nederland heeft hetzelfde studieprogramma als de Arhanta Yoga docenten opleiding in India.
06:00 am | Pranayama en meditatie |
07: 15 am | Ontbijt |
08:15 am | “Hoe geef ik les” (didactische technieken / praktijk) |
11:30 am | Lunch |
12:00 pm | Karma Yoga |
01:00 pm | College (Vedische filosofie, anatomie) |
03:15 pm | Yoga asana les |
05:30 pm | Avondeten |
07:00 pm | Avondprogramma |
08:00 pm | Kruidenthee |
09:30 pm | Lichten uit |
Curriculumoverzicht
Hieronder volgt een korte uitleg over de verschillende onderdelen van het studieprogramma Yogadocenten Opleiding van Arhanta Yoga:
Satsang
De Satsang bestaat uit verschillende onderdelen die elkaar afwisselen. Aan bod komen bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen, meditatie, zang en verschillende lezingen over de yogafilosofie. Zingen opent het hart, zuivert de geest en geeft verbinding met de kosmos zelf. Door dagelijks te zingen wordt een sterk gevoel van toewijding en dankbaarheid ontwikkeld. Kortom: Satsang helpt bij het ontwikkelen van een consistente en sterke meditatie beoefening en kalmeert de geest.
Opleiding “Hoe geef ik les”
In deze lessen wordt gefocust op het leren van technieken in het doceren van asanas (yoga houdingen), ademhalingsoefeningen, warming up en ontspanningsoefeningen. Het doel is om de cursisten een vakkundigheid mee te geven waamee zij aan anderen, professioneel les kunnen geven. De cursist zal de meest effectieve manier leren om zowel te corrigeren, te motiveren en te communiceren met zijn/haar studenten. Dit is een van de belangrijkste onderdelen van de Arhanta Yoga docenten opleidingen.
Karma Yoga
Deze tijd wordt besteed aan helpen met verschillende taken op de ashram. Denk bijvoorbeeld aan helpen in de tuin en het schoon houden van gemeenschappelijke ruimtes.
College’s en discussies
Het college zal voornamelijk gaan over de filosofische en praktische aspecten van yoga. Deze les behoeft zelfstudie en huiswerk.
Yoga asana les
Het doel van deze yogales is het oefenen en verbeteren van asanas (yoga houdingen). Daarnaast wordt er gekeken op welke manier yoga een dagelijkse gewoonte kan worden. De les focust zich op het begrijpen van alle aspecten en effecten van de asanas.
Gedetailleerd Studieprogramma
Hieronder vind je het gedetailleerde studieprogramma van de, door Yoga Alliance erkende, yogadocenten opleiding. Deze opleidingen vinden plaats in onze yoga ashrams in India en Nederland.
Nu een antwoord nodig?
Copyright © 2009-2021 Arhanta Yoga International ®