500 uur Yoga Docenten Opleiding
De 500 uur yoga docenten opleiding is een intensieve en volledige opleiding om yogadocent te worden. De opleiding combineert de 200 uur yoga opleiding (level 1) met de 300 uur yoga opleiding (level 2) en duurt in totaal 8 weken. Na het succesvol afronden van de opleiding zal de cursist grondige kennis hebben van Hatha Yoga asanas, yogische filosofie, anatomie en vaardigheden in het geven van yogales. De Arhanta Yoga 500 uur opleiding is dus opgedeeld in 2 modules: 200 uur en 300 uur. In de eerste module zal de cursist 180 klassieke Hatha Yoga asanas leren waarvan de zonnegroet en 20 asanas zeer uitgebreid en gedetailleerd worden behandeld. De tweede module bevat onder anderen een grondige studie van 12 oude yoga asanas en gevorderde variaties van 84 klassieke yoga asanas. Het programma van deze twee modules is exact gelijk aan het studieprogramma van de 200 uur yoga opleiding en de 300 uur yoga opleiding.
Wat zijn de voordelen
500 uur opleiding is de internationale opleidingsstandaard voor yogadocenten. Na het volbrengen van de 500 uur docentenopleiding kan de cursist zich registreren als gevorderde yogadocent of RYT 500 bij Yoga Alliance. De cursist zal een grondige kennis hebben van de geschiedenis en herkomst van yoga asanas en van yogische filosofie. Ook zal de deelnemer voldoende kennis hebben van anatomie en fysiologie om veilig les te kunnen geven aan studenten met verschillende leeftijd, achtergrond en ervaring. Tijdens deze opleiding leren de cursisten ook verschillende meditatie- en concentratietechnieken om zelf te beoefenen en om anderen te begeleiden bij het mediteren. De student zal beter begrip hebben van voeding en dieet en de effecten hiervan op het lichaam en de geest.
Wat kunnen cursisten van deze cursus verwachten
- Discipline en structuur
- Een eenvoudige yogische levensstijl
- Volledige concentratie op het leren, niet op comfort
- Persoonlijke begeleiding van toegewijde docenten
De 500 uur Yoga docentenopleiding is geschikt voor
- Mensen die yogadocent wil worden
- Iedereen met de ambitie om bij te leren op het gebied van yoga en meditatie
- Iedereen die de fysieke en mentale gezondheid wil verbeteren
- Mensen die reeds yoga docent zijn maar zich verder wil verdiepen
- Iedereen die meer vertrouwen wil ontwikkelen in het lesgeven
Studieprogramma
De 500 uur docentenopleiding combineert het studieprogramma van de 200 uur en de 300 uur yoga opleiding. Een greep uit de onderwerpen die aan bod zullen komen:
- Klassieke Hatha Yoga asanas
- Gevorderde technieken in het doceren
- Gevorderde technieken om asanas te verbeteren en aan te passen
- Pranayama
- Bandhas
- Mudras
- Klassieke meditatietechnieken
- Yoga filosofie
- Geschiedenis en herkomst van yoga
- Verschillende soorten yoga
- Karma Yoga
- Bhakti Yoga
- Raja Yoga
- Gyan Yoga (Jnana yoga)
- Ashtanga Yoga
- Kundalini Yoga
- Prenatale en postnatale yoga
- Yoga voor kinderen
- Gentle Flow Yoga
- Yoga voor ouderen
- Shat kriya’s… en veel meer!
Locatie
De Arhanta Yoga 200 uur Yoga Docentenopleiding vindt plaats in onze Arhanta Yoga Ashram in India en onze Arhanta Yoga Ashram in Nederland.
Je kan ervoor kiezen om de eerste module en de tweede module in dezelfde ashram te behalen of in de andere ashram. Beide ashrams zijn gelegen in een rustgevende en natuurrijke omgeving. Het zijn de ideale plaatsen om je volledig te richten op je studies en spirituele groei.
Data & Kosten
Voor meer informatie betreffende de data en kosten van de eerstvolgende 500 uur yoga opleiding bij Arhanta Yoga, stuur een e-mail naar [email protected].
Criteria voor deelname
- Iedereen moet basis Engels spreken en begrijpen, aangezien de opleiding India in het Engels wordt gedoceerd.
- Bereidheid om zich aan te passen aan de nieuwe omgeving en om intensief te werken.
- Cursisten moeten een goede fysieke en mentale conditie hebben.
- Wij raden het af deze cursus te volgen tijdens de zwangerschap. Neem contact met ons op voor meer informatie hierover ([email protected]).
- Voorafgaande kennis van of ervaring met yoga is niet noodzakelijk, ruimdenkend zijn en graag willen leren is belangrijker.
Aanmelden gaat als volgt
- Stuur ons een email en vraag naar de mogelijkheden voor de 500 uur Arhanta Yoga docentenopleiding: [email protected].
- Het Arhanta Yoga personeel zal binnen 2 werkdagen reageren en de beschikbare data toesturen.