Blog

De eerste twee stappen van Raj Yoga: Yam en Niyam

Het beoefenen van asanas is slechts een klein deel van de yogafilosofie. De yogafilosofie zoals we die vandaag de dag kennen is gebaseerd op de Yoga Sutra door Maharishi Patanjali welke dateert uit het eerste millennium v. Chr. Of dit boek daadwerkelijk is geschreven door Patanjali zelf of door zijn studenten en de mensen die […]

Lees Meer

Panchkleshas: Vijf obstakels tot spirituele groei

Binnen de leer van yoga speelt het filosofische element een belangrijke rol. Het doordringt elk aspect van yoga en is voortdurend aanwezig. Eén van de dingen die wordt besproken is de reden waarom wij mensen lijden. Waarom ervaren we gevoelens als angst, verdriet en onzekerheid, terwijl we in een tijd en wereld leven waarin alles […]

Lees Meer

Verschillende yogastijlen

Yoga is een 5000 jaar oude Indiase vorm van zowel geestelijke als lichamelijke oefeningen waaruit verschillende yogastijlen zijn ontstaan. Over het algemeen wordt er onterecht gedacht aan enkel de lichamelijk oefeningen en de verschillende poses die worden uitgevoerd tijdens het beoefenen van yoga. Maar yoga gaat veel verder dan dat; het richt zich namelijk op […]

Lees Meer

Verschillen tussen Advaita en Ashtanga Filosofie

Advaita en Ashtanga (Yoga) zijn twee van de populaire oude Indiase filosofieën. Advaita is bekend geworden door Adi Shankra – ook wel bekend als Shankracharya – in de 8e eeuw. Ashtanga is een dualistische filosofie geformuleerd door Maharishi Patanjali ongeveer drie duizend jaar geleden. Ondanks dat de twee filosofieën goed op elkaar aansluiten, hebben ze […]

Lees Meer

Principes van Karma Yoga

Hoe je Karma Yoga kan beoefenen op elk moment van de dag – door Yogi Ram In de Bhagavad Gita sprak Shri Krishna de volgende woorden: ‘Doe je taken zonder de zorg over de uitkomst ervan’. Karma Yoga wordt vaak verward met vrijwilligerswerk of werk als hulpverlener, dit is echter niet waar Karma Yoga voor […]

Lees Meer

10 weetjes over de Kopstand

– Geschreven door Yogi Ram De Kopstand, ook wel bekend als Sirsasana, is de houding waarbij je op de bovenkant van je hoofd staat. Hoofdstand laat niet alleen je wereld op zijn kop staan, maar helpt ook om de bloeddruk in het lichaam te veranderen. Het is een van de hoofdhoudingen in Hatha Yoga en […]

Lees Meer

Yoga docent worden? 6 belangrijke punten

Door Yogi Ram 1. Yoga les geven is anders dan yoga doen Uitmuntend zijn in yoga maakt je nog geen uitmuntende yoga leraar. Er is een groot verschil tussen het hebben van kennis en het goed kunnen uitleggen van deze kennis aan studenten. Als je al lang aan yoga doet, denk je niet meer aan […]

Lees Meer

Yoga Docenten Opleiding in India

We organiseren Yoga Alliance erkende Yoga Docenten Opleiding Cursussen in onze Yoga Ashram in  India. Aan het eind van de vier intensieve weken zal de student over een sterke basis beschikken anderen les te geven. Daarnaast zal de student zijn eigen Yoga oefening versterkt hebben door zelfdiscipline en bewustzijn van lichaam, geest en ziel. Bij […]

Lees Meer

Leave a Reply