Jathar agni betekent “vuur” en is een krachtige kracht die ons spijsverteringsstelsel en algehele gezondheid voedt. Ontdek wat het is, symptomen van onbalans en eenvoudige ayurvedatechnieken om je spijsverteringsvuur in balans te brengen in deze diepgaande gids.
Het verschil tussen een residentiële en een niet-residentiële yoga lerarenopleiding? Er zijn veel manieren om yogaleraar te worden. In dit artikel zullen we proberen diegenen van jullie te helpen die twijfelen of ze een residentiële of een niet-residentiële yoga-lerarenopleiding willen kiezen. Er zijn veel verschillende soorten yoga docentenopleidingen om uit te kiezen. De meest gebruikelijke […]
Zitten is een onderdeel van het dagelijks leven; u zit misschien achter uw laptop, of u zit op de bank televisie te kijken of een boek te lezen. Langdurig zitten is gemakkelijker als we ons met afleiding bezighouden. Wij kunnen bijvoorbeeld naar de bioscoop gaan en een film bekijken of met vrienden lunchen zonder dat […]
De Vier Vedas De Veda’s zijn de oorsprong en bron van de meeste oude Indiase filosofieën en religies. Deze teksten hebben geen voorkeur voor een bepaalde cultuur of religie en daarom blijven deze filosofieën mensen van verschillende achtergronden, religies en geloofssystemen inspireren. Meer en meer mensen voelen zich aangetrokken tot de Veda’s omdat de wijsheid […]
De meeste rugpijn begint met houdingsvervormingen, wat resulteert in een disbalans in de fascia en spierweefsels. Houdingsvervormingen worden vaak veroorzaakt door repetitieve bewegingen of gebruikelijke patronen zoals langdurig zitten of slungelig. Omdat de activiteit zo vaak wordt herhaald, ontwikkelt het lichaam van nature onevenwichtigheden in kracht en flexibiliteit aan de voorkant, de achterkant of de zijkanten.
De vier Veda’s zijn de oorsprong en bron van de meeste oude Indiase filosofieën en religies. Deze teksten zijn geen voorstander van een bepaalde cultuur of religie en daarom blijven deze filosofieën mensen met verschillende achtergronden, religies en geloofssystemen inspireren. Steeds meer mensen voelen zich aangetrokken tot de Veda’s omdat de wijsheid van de tijdtoets […]
De fysieke werking van je lichaam wordt beïnvloed door verschillende yogapraktijken. Hoe? Via verschillende wegen, variërend van de fysieke effecten van beweging en houdingen tot de wetenschappelijk geverifieerde stimulatie van je autonome zenuwstelsel. Lees verder om te leren hoe yoga je lichaam en je gezondheid beïnvloedt.
3 manieren om je Sacraalchakra te ontwaken Sacraal chakra begrijpen Ben je wel eens iemand tegengekomen die een oprecht vriendelijke, warme en positieve energie uitstraalt? Het type dat de wereld omarmt en bij wie je je meteen op je gemak voelt? In dat geval is er een grote kans dat je iemand ontmoet hebt met […]
Het begrip vrije tijd roept niet gemakkelijk de associatie op met yogafilosofie of spiritualiteit. In mijn ervaring is het echter een essentiële pijler voor een vreugdevol en vruchtbaar leven. We ervaren vrije tijd door ons bezig te houden met activiteiten die ons helpen tot rust te komen en te ontspannen. Vrije tijd neemt een belangrijke […]
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]