Table of Contents Verbinding met jezelf en anderen 4 makkelijke yogische oefeningen om jezelf te (her) verbinden Yoga filosofie toegepast op groepsrelaties Yogische principes in verschillende groepen en relaties 30 minuten yogasequentie voor verbinding Yogische manieren om sterkere groepen en relaties op te bouwen Als yogaleraar of coach is de kans groot dat je vaak
Table of Contents Yoga heeft een positief effect op chronische ziekten. Hypothese of realiteit? Een verlangen om de routine van het dagelijks leven te doorbreken Leven volgens het tempo van de leer Aanpassen aan het ritme; mijn diabetes in volledige mutatie Hoe het leven van de Ashram mijn diabetes positief beïnvloedde Ter introductie is een
In deze blog willen we een uitgebreid overzicht geven van de zeven belangrijkste energiecentra (chakra’s). Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. Ze bevinden zich in het astrale lichaam langs de wervelkolom, beginnend bij de basis van de wervelkolom en omhoog lopend naar de kruin van het hoofd.
Table of Contents Wat is de meerwaarde van een Yoga practice voor jou?Gewoontes doorbrekenTijd vrijmaken voor je practiceWat voor soort practice?Online YogaPrioriteiten stellenWerken aan jezelf, heeft voordelen voor iedereen Meer Yoga in je leven – Zo geef je Yoga een plek in je dagelijkse leven! Ben je soms ook zo aan het zoeken, hoe je ergens
Table of Contents Waarom wil je een yoga docenten opleiding volgen?Welke yoga stijl te kiezen?Kies de juiste Yoga Docenten opleiding LocatieWat is de beste duur om te kiezen voor je yoga docenten opleiding?Hoeveel kost het om een yoga docenten opleiding te volgen?Wat is de juiste keuze? Welke yoga docenten opleiding kies je om een gecertificeerd
Table of Contents Nadi Sodan versus Anulom VilomHoe beoefen je Anulom VilomHoe beoefen je Nadi SodanPranayama Het verschil tussen Pranayama en ademhalingsoefeningen Zodra we naar ademhalingsoefeningen verwijzen, wordt de term ‘Pranayama’ vaak gebruikt. Echter, niet alle ademhalingsoefeningen zijn Pranayama, in feite zijn de meesten dat niet. De term Pranayama betekent letterlijk ‘vergroting van de levensenergie’ (prana) en
Table of Contents Yoga en menstruatie: Een cultureel stigmaWaarom raden bepaalde yogascholen en -tradities het beoefenen van yoga tijdens de periode af?Is Yoga tijdens de menstruatie een gezondheidsrisico?Kunnen Yoga Inversies Achterwaartse Menstruatie en Endometriose veroorzaken?Yoga en Ongesteldheid: Is het veilig om tijdens de menstruatie inversies te oefenen?4 manieren waarop een regelmatige yogabeoefening kan helpen met
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]