Hedendaags is het aantal verschillende soorten yogastijlen ontelbaar, van een kalme en meer relaxte vorm zoals Yin Yoga, tot een energieke en actieve vorm zoals Ashtanga Yoga. Blijvend worden er verschillende stijlen uitgevonden om in te spelen op de laatste trends en behoeften. Een van de meest traditionele, populaire en bekende yogastijlen is Hatha Yoga. Maar wat is Hatha Yoga precies?
Table of Contents No headings found Ervaring van een yoga docent afgestudeerd aan de Arhanta Yoga Ashram In Juni 2014 kwam ik naar Sinderen in Nederland voor een yoga docenten opleiding. Ik had me enkele maanden voordien ingeschreven voor de opleiding van Arhanta Yoga. Het was in de eerste instantie niet mijn ambitie om een
Table of Contents Getuigenis van een bij Arhanta Yoga afgestudeerde yoga docent Getuigenis van een bij Arhanta Yoga afgestudeerde yoga docentDit is het verhaal van mijn reis en mijn verblijf in de Arhanta Yoga School in India, de meest intensieve en levensveranderende reis die ik ooit heb gemaakt in heel mijn leven. Twee jaar geleden
Heb jij je ingeschreven voor de Arhanta Yoga Docenten Opleiding in India of Nederland of overweeg je om jezelf in te schrijven, maar weet je niet zeker wat je ervan kan verwachten? Dit artikel legt uit waaruit de Arhanta Yoga Docenten Opleiding van 200 uur juist bestaat en wat je precies kan verwachten van de 26 intensieve dagen studie in onze yoga ashram. De inhoud en structuur van het programma in Nederland is hetzelfde als in India, waardoor de informatie die dit artikel bevat van toepassing is op beide ashrams.
Zo is mijn opleiding uiteindelijk ook begonnen, op woensdag 1 oktober kwam ik aan bij de ashram. Hoewel de reis niet was begonnen hoe ik had gepland, was ik erg blij en dankbaar om aan te komen op de bestemming en kwam er een kalmte over me heen toen ik de school zag. Prachtig. Dit is waar ik moest zijn.
innen de leer van yoga speelt het filosofische element een belangrijke rol. Het doordringt elk aspect van yoga en is voortdurend aanwezig. Eén van de dingen die wordt besproken is de reden waarom wij mensen lijden. Waarom ervaren we gevoelens als angst, verdriet en onzekerheid, terwijl we in een tijd en wereld leven waarin alles mogelijk is?
Yoga is een 5000 jaar oude Indiase filosofie van zowel geestelijke als lichamelijke oefeningen waaruit verschillende stijlen zijn ontstaan. Over het algemeen wordt er onterecht gedacht aan enkel de lichamelijk oefeningen en de verschillende poses die worden uitgevoerd tijdens het beoefenen van yoga.
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]