India is de geboorteplaats van yoga. Yoga begon ongeveer 10.000 jaar geleden in India. Oude monniken en wijzen ontwikkelden yoga-asana’s voor het welzijn van hun lichaam. Het was essentieel voor hen om hun lichaam fit en ziektevrij te houden om hogere stadia van meditatie en uiteindelijk Samadhi te bereiken. Yoga, als het op de juiste […]
Veel yogadocenten hebben moeite om hun persoonlijke yoga beoefening bij te houden. Ben je yogaleraar en heb je het gevoel dat je het te druk hebt om de tijd te nemen voor je persoonlijke yoga beoefening?
Bedenk waarom je in de eerste plaats yogaleraar wilde worden. Je bent waarschijnlijk begonnen met lesgeven vanwege je eigen passie voor yoga. Misschien zelfs vanwege je ervaring uit de eerste hand met de balancerende effecten van yoga.
Je hebt besloten yogadocent te worden en je vraagt je af wat de vereisten zijn voor het volgen van een yogadocentenopleiding. Een van de meest gestelde vragen over vereisten voor deelname aan yoga-lerarenopleidingen is hoeveel yoga-ervaring nodig is om aan deze reis te beginnen. Dit klinkt als een voor de hand liggende vraag en toch is het een vrij nieuwe vraag.
Ik herinner me dat ik in Paschimottanasana was en mijn tenen niet kon aanraken – toen ik Omkar’s stem door de shala hoorde: “De houding die je het meest haat, is degene die je het meest nodig hebt!” Ik wilde hem vermoorden. Maar dat deed ik niet, omdat Ram’s lezing over Ahimsa eerder die dag nogal wat indruk op me had gemaakt. #doe geen kwaad
Wanneer het Muladhara Chakra ontwaakt is en de energie vrij stroomt, brengt het positiviteit in alle aspecten van ons leven. Een gezonde en evenwichtige Wortelchakra creëert een sterke verbinding met onze aardse instincten. Het verbetert het algemene zelfvertrouwen en vergroot het gevoel van eigenwaarde. Leer hoe je de Wortelchakra kunt activeren om moed en doorzettingsvermogen op te bouwen in moeilijke tijden.
Heb je nagedacht over het volgen van een yoga docentenopleiding, maar weet je niet zeker of je deze goed kunt volgen aangezien Engels niet je eerste taal is? Je bent niet de enige met deze vraag. We krijgen deze vraag meerdere keren per week per e-mail. 80% van onze studenten spreekt alleen Engels als tweede […]
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]